Molti bambini in tutto il mondo rimarranno senza scuola a tempo indeterminato a causa del coronavirus.
Per questo motivo, è probabile che molti sperimenteranno l’ansia. Ma come possono i genitori aiutare i loro figli in questa situazione?
Diversi paesi, come gli Stati Uniti, la Spagna, il Messico e la Colombia, hanno sospeso le lezioni per un periodo di tempo o a tempo indeterminato.
E anche se milioni di bambini aspettano con ansia che il periodo delle vacanze sia libero da responsabilità, quello che sperimenteranno ora non è normale. È probabile che passino giorni e notti senza uscire di casa con i genitori o con chi si prende cura di loro.
Non avranno molti contatti con i loro amici e, nel caso degli adolescenti, l’annullamento degli esami genera maggiore preoccupazione.
“È preoccupante per genitori e figli”, dice Sam Cartwright-Hatton, professore di psicologia clinica all’Università del Sussex nel Regno Unito.
“Non solo perché dovranno affrontare insieme questa situazione. Sarà molto stressante perché, oltre a ciò che i giovani possono sperimentare, i genitori saranno preoccupati per il loro lavoro, la fornitura di cibo o il pagamento del mutuo”, aggiunge.
Routine regolare
Cartwright-Hatton raccomanda ai genitori di stabilire una chiara routine, soprattutto per i bambini più piccoli. Per esempio, un paio d’ore di studio al mattino o un’attività artigianale in un determinato momento del pomeriggio.
Lo psicologo spiega anche che i preadolescenti “si isolano rapidamente” se passano molto tempo da soli.
Pertanto, i genitori dovrebbero giocare con loro e incoraggiare i più avventurosi a prendere questa situazione come una “avventura”. Tenete presente che questa strategia potrebbe non funzionare con i bambini più sensibili, che avranno bisogno di maggiori rassicurazioni.
L’insegnante raccomanda inoltre che i compagni di classe o i membri di un gruppo musicale o di una squadra sportiva rimangano in contatto tramite Skype, Facetime o altri servizi di videoconferenza. In questo modo possono giocare e condividere come vanno le loro giornate.
“Mi preoccuperei se un bambino non avesse nessuno con cui giocare per sei mesi. Avremo bisogno che i genitori siano creativi nel mantenere i figli in contatto con i loro amici. Forse un gioco da tavolo come Monopoly può funzionare”, aggiunge Cartwright-Hatton.
Uscire al sole, se possibile.
Uscire di casa non è più così facile, il che può aumentare la sensazione di claustrofobia. Soprattutto ora che la primavera e l’estate si stanno avvicinando in molti paesi. Chi ha un giardino, una terrazza, un patio o un balcone può usarli per prendere un po’ d’aria e fare esercizio.
“Bisogna mantenere un equilibrio tra salute mentale e fisica, tenendo sempre conto delle informazioni ufficiali fornite dai governi”, dice Eva Lloyd, docente di educazione prescolare all’Università di East London nel Regno Unito.
“Se è sicuro uscire nel parco, anche la gente dovrebbe farlo”, aggiunge Lloyd.
Limitare l’esposizione al fatalismo
In molte occasioni i bambini si chiederanno se siamo vicini alla fine della crisi. Spiegare la parola “all’infinito” può essere problematico.
Justin Parkinson
BBC News World
